Persoonlijke begeleiding via holistische coaching (ook online)

• Vind weer balans in een hectisch leven als hooggevoelige of hoogsensitieve vrouw
  
• Leer hoe je stress loslaat en vanuit rust leeft
• Ontdek hoe je jouw hoogsensitiviteit in je kracht zet
• Persoonlijke begeleiding die je helpt om je doelen te bereiken
  

     👉 Ontdek meer

Maandelijkse vrouwencirkels (diverse locatie in Nederland en België)

• Meditatie en ademhalingsoefeningen om te ontspannen
  
• Lichaamswerk voor verbinding met jezelf
  
• Oefeningen om je intuïtie te versterken en ruimte te maken voor expressie
• Herkenning, begrip, verbinding en steun van gelijkgestemde vrouwen

      👉 Ontdek meer

Maak je eigen Ocean Drum (diverse locaties in Nederland en België)

• Diepe ontspanning en kalmte
• Verbinding met de natuur voelen
  
• Spanning in het lichaam verminderen
• Ademhaling verdiepen en vertragen

      👉 Ontdek meer

Bewustzijnscentrum Bie de Zig: Waar Positieve Energie en Kracht Samenkomen

Er waren momenten in mijn leven waarop ik diep verlangde naar verbinding. Naar een plek waar ik mocht zijn zonder maskers, waar ik me gedragen voelde door gelijkgestemden. Samenkomen in een bedding van veiligheid, delen zonder oordeel, thuiskomen bij mezelf. Die momenten van echte verbinding hebben me gevormd en laten groeien.

Bij Bewustzijnscentrum Bie de Zig vind je zo’n plek. Een krachtplek, letterlijk en figuurlijk. In de tuin rond de vuurplaats straalt de energie je tegemoet. Een plek om te verstillen, op te laden en samen te komen. Hier worden workshops en bijeenkomsten gegeven die je uitnodigen om te voelen, te verbinden en te groeien. Of je nu behoefte hebt aan stilte, creativiteit of een liefdevolle groep mensen om mee te delen, hier mag je gewoon zijn.

Hier kun je ook terecht voor persoonlijke coaching en therapie, volledig afgestemd op jouw behoeften. Of je nu worstelt met persoonlijke blokkades, zoekt naar meer balans in je leven of gewoon behoefte hebt aan iemand die écht naar je luistert. Hier krijg je de ruimte en begeleiding die je nodig hebt om jezelf te ontdekken, te helen en te groeien. Voelt jouw huis of energie zwaar? Monique en Lode van Bewustzijnscentrum Bie de Zig helpen je ook met energetische huisreinigingen, zodat je ruimte weer licht en zuiver aanvoelt.

👉 Ontdek meer

Geniet van 100% natuurlijke thee bij Hannah’s Theehuisje

Tijdens het schrijven van dit boek stond er altijd een dampende kop thee naast me. Thee als een moment van rust, een anker in de wirwar van gevoelens en gedachten, een zachte troost en geborgenheid. Misschien wil jij dat ook. Even vertragen en diep ademhalen. Soms is het genoeg om gewoon te zijn, zonder moeten, zonder haast. Pak je favoriete thee, neem een moment voor jezelf en luister naar wat jouw hart te zeggen heeft.

Wil je je thee-ervaring naar een hoger niveau tillen? Bij Hannah’s Theehuisje vind je een wereld van heerlijke infusies en blends, allemaal 100% natuurlijk en met zorg samengesteld. Van rustgevende kruiden tot verfrissende smaken, hier ontdek je thee die niet alleen lekker is, maar ook goed doet voor je welzijn. Als theeconsulente helpt Hannah je graag de perfecte match te vinden, passend bij zowel je smaak als je behoefte. Dus, zoek je de ideale thee om je moment van rust te verdiepen? Bij Hannah’s Theehuisje is jouw zoektocht naar ontspanning en een heerlijk kopje thee compleet.

👉 Ontdek meer

'En nu is het aan U' een Verhalenbundel vol Troost en Inspiratie van Iona Merola

Soms heb je woorden nodig die als een zachte hand op je schouder rusten. Woorden die je raken, je meenemen en je laten voelen dat je niet alleen bent. ‘En nu is het aan u’ van Ioana Merola is zo’n verhalenbundel.

Voor iedereen die worstelt met loslaten, vastloopt in verdriet of onzekerheid voelt over de toekomst. Dit boek biedt troost, inspiratie en de moed om opnieuw te beginnen. Het helpt je verbinding te maken met jezelf en je leven op jouw eigen, unieke manier vorm te geven. Een liefdevolle uitnodiging om het verleden te verzachten en ruimte te maken voor vreugde.

 👉 Ontdek meer

Yoga en Ayurvedisch koken bij Ayantra

Ik ben me er steeds meer van bewust hoe belangrijk het is om goed voor mezelf te zorgen. Maar ik geef eerlijk toe, soms is dat best een uitdaging. Het kan lastig zijn om in de drukte van het leven echt even stil te staan en te luisteren naar wat mijn lichaam nodig heeft. Toch weet ik dat als ik deze momenten van zelfzorg inbouw, ik veel meer in balans ben.

Bij Ayantra ontdek je hoe je voeding kunt gebruiken als medicijn voor zowel je lichaam als geest. In de Ayurvedische kookworkshops leer je niet alleen hoe je intuïtief voedzame gerechten maakt, maar ook hoe je je maaltijden kunt afstemmen op jouw behoeften. Daarnaast kun je bij Ayantra ook genieten van yoga, een perfecte aanvulling voor het vinden van rust en balans in je lichaam en geest. Het draait om het creëren van een holistische zelfzorgervaring, van binnenuit.

👉 Ontdek meer

Creëer Jouw Eigen Rustmoment bij Dandelion

Er is iets magisch aan zelf iets maken met je handen. Het vertragen, het spelen met geuren en texturen, het bewust kiezen van ingrediënten die bij je passen. Voor mij is dat pure ontspanning, een moment van rust in de drukte van alledag.

Bij Dandelion ben je welkom om dit zelf te ervaren in inspirerende workshops, zoals het ambachtelijk maken van natuurzeep. In een kleine, gezellige groep ontdek je de kunst van zeepzieden en leer je werken met pure, plantaardige ingrediënten van hoge kwaliteit.

Stel jouw unieke geur samen met etherische oliën, kies natuurlijke kleurstoffen en voeg gedroogde bloemen toe voor een persoonlijke touch. Dit proces is niet alleen creatief, maar ook helend. Een zachte herinnering om met aandacht en liefde voor jezelf te zorgen.

👉 Ontdek meer

Verbindende wandelingen met De Wonderaar

Wandelen is voor mij altijd meer geweest dan alleen stappen zetten. Tijdens de vele tochten die ik heb gemaakt, vond ik rust in het ritme van mijn passen, ruimte in mijn gedachten en een diepe verbinding met mezelf. De natuur helpt me om te ontprikkelen, om weer te voelen wat écht belangrijk is. Misschien herken jij dat ook – de behoefte om even uit de drukte te stappen en gewoon te zijn.

De Wonderaar organiseert wandelingen waarin je mag vertragen, je hoofd leegmaken en luisteren naar je innerlijke stem. Samen met gelijkgestemden, zonder haast, zonder moeten. Een warme uitnodiging Verbindende wandelingen met De Wonderaar om in beweging te komen, letterlijk en figuurlijk.

👉 Ontdek meer

BTW: NL004485948B75

KVK: 87728605